tel.: 572 551 250knihovna@knihovnabbb.cz

Workshop sebeobrany

datum akce 17.4.2024, za 4 dnů | vytvořeno: 20.2.2024, před 2 měsíci v rubrice Aktuálně Workshop sebeobrany s lektory Moderní sebeobrany.

Knihovna BBB vás spolu s lektory Moderní sebeobrany zvou na workshop

MODERNÍ SEBEOBRANA

"Než se na vás agresor vrhne fyzicky, důkladně si vás oťukne. Potřebuje se ujistit, že si vybral správně. A přesně v tento okamžik mu musíte vyslat jasný signál: „Ne, já vážně nejsem dobrá volba. Narazíš!” Jak na to? Důležitou roli zde hraje řeč těla, tón hlasu i samotná slova. Vše vás naučíme."

Workshop se uskuteční ve středu 17. dubna 2024 v 17:00 hodin v čítárně Knihovny BBB. Pouze pro předem přihlášené. 

Zájemci o workshop Moderní sebeobrany se mohou hlásit v knihovně buď osobně, telefonicky na čísle 572 551 250 nebo e-mailem: urbankova@knihovnabbb.cz.

Kapacita míst je omezena!


Cena za workshop: 150,- 

Naučíte se:

  • jak nebýt snadným cílem
  • jak rozpoznat agresora
  • jak použít hlas jako zbraň
  • snadný fyzický nástroj
  • jak nezamrznout
  • vlastní hranice nejen v sebeobraně

Workshop vychází z knihy Moderní sebeobrana.

Mohlo by vás zajímat
Na co se můžete těšit
Právě probíhající

Tipy na nákup

Napište nám, které tituly byste rádi uvítali v nabídce našich oddělení.

Zajímavé odkazy
Naši partneři